Mit tehetünk otthon a meghűlés ellen?

858
HOZZÁSZÓLÁS:

A meghűlés kezelése egyszerű, ám időigényes. Adódik a kérdés: Mit tehetünk akkor, ha nem fordulunk orvoshoz és nem jelentkeznek influenzaszerű tünetek?

♦ Amennyiben nagyon megvisel bennünket a meghűlés, maradjunk otthon pár napot, inhaláljunk, menjünk szaunába, végezzünk nyirokmasszázst, a mellkasra szükség esetén tegyünk a váladékot felszakító pakolást.

♦ Eldugult orrjáratainkat például az eukaliptuszolaj azonnal átjárhatóvá teszi. virus-stop-virusok-2

Együnk könnyen emészthető, energia dús, nyákoldó hatású ételeket. Étkünk legyen könnyen emészthető, energia dús, nyákoldó hatású. Pl.: A meleg zöldségleves mellett főként zabpelyhet, hajdinát, kölest fogyasszunk, salátáinkban a fekete retek, hagyma, fokhagyma, torma domináljon.

♦ Teánkat és salátánkat kevés mézzel ízesíthetjük, egyébként minden nagyobb cukortartalmú ételt kerüljünk.

♦ A déligyümölcsöknek jó hasznát vehetjük, igyunk meg naponta két-három alkalommal egy pohár, frissen préselt citrusitalt.

♦ A vitaminokat, mondjuk a C-vitamint pótolhatjuk étrend-kiegészítő tabletták szedésével is.

Számos módszer van, mely az emésztőtraktus tehermentesítése mellett megfelelően felvértezi szervezetünket. A leghatásosabbak a háromóránként fogyasztott nyers levek:

Gyümölcsökből (citrusfélék, szőlő, áfonya és ananász),

és zöldségekből (a búzacsíra, retek-retekcsíra, karalábé, cékla, sárgarépa és uborka levét préseljük.

♦ Az érzékeny gyomrúak fogyasszanak savanyú káposztát!

♦ A láz és a fájdalmak csillapításának hatékony módja a béltisztítás, a náthaellenes gyógyteák, vitaminok itt is jó szolgálatot tesznek.

♦ A párnapos böjt megtörésére az éhségérzet adja meg a jelet. A visszatérés történhet almával, kevés salátával vagy gabonakásával, majd fokozatosan növeljük az ételek mennyiségét és választékát.

loading...
858
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]